うっかりビールを飲んでしまった。ふりかえりを真剣にやつていきたいと思ったのは透明性と検査と適応を実践する一番の近道だと思ったから。左右盲と共感覚？ みたいな話がバズってるのをちょいちょい見たが、個人的には左は左だし右は右である。共感覚ないで…

別に誰も自分を責めようとはしていない。スマホの画面保護フィルムがとてもいい感じ。

ギターの練習をしたが当然のように弾けない。まあ単純に費やした時間が足りないか。弾けないことにむちゃくちゃネガティブな感情があり、怒りすら湧いてくる。意味ない。嫌な目に遭いたくない、バカにされたくない（？）という気持ちだろうか。いい加減に寝…

うっかり休んでしまった。その割に何もしていない。二度と酒なんか飲まねえと思っていたがしっかり飲んでしまった。ダメだ。家にいると落ち込むので明日（もう今日）は出社したい。他人に寛容になりたい。